液体钙和固体钙没有哪一个更好的说法,需要根据自身情况进行选择。
液体钙和固体钙都是钙的一种形式,液体钙是将钙加入到水中,让钙分不停地被溶解,从而形成溶液,能够快速被人体所吸收。固体钙是将钙加入到固体材料上,经过加热、凝胶等步骤,形成固体的形式,能够有效地补充人体所需的钙,从而达到补钙的目的。
钙在人体内起着重要的作用,可以促进骨骼的生长发育,如果身体出现缺钙的情况,会导致骨骼发育不良,从而引起佝偻病。所以,在日常生活中需要注意补钙,可以多吃一些含钙高的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,同时还可以多晒太阳,能够促进钙的吸收。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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