生娃后多久可以同房

生娃一般指的是分娩。分娩后多久可以同房，需要根据女性的身体恢复情况进行综合考虑。

如果女性的身体恢复情况相对较好，并没有伴随着阴道不规则出血、腹部疼痛等现象，此时可以在分娩后一个月左右同房。如果女性的身体恢复情况相对较差，并且伴随着阴道不规则出血、腹部疼痛等现象，此时需要两个月左右才可以同房。如果过早同房，可能会对子宫内膜组织造成一定的刺激，不利于身体的恢复。

在分娩后，要多注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，穿宽松、透气性好的内裤。同时，也要注意饮食营养均衡，可以多吃些高钙食物，比如牛奶、排骨汤等，能够有效促进身体的恢复。另外，也需要定期前往医院进行复查，可以随时修改治疗措施。