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　　 南宁治精神病医院，孩子抑郁，好的治疗

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　　抑郁症在医学上又被称为抑郁障碍，其主要特征为显著而持久的心境低落，临床常见症状为情绪消沉、意志减退、常伴随躯体障碍，心境低落与处境不相符合。病情严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。患者常出现悲观厌世，严重者可能出现自杀倾向并付诸行动。

　　如果您有上述的表现，可以在日常生活中增加社交，不要独来独往;遇到事情可以和朋友家人倾诉，不要自己独自承受面对;可以适量的做一些体育锻炼;减少自己在家独处的时间，也可以约朋友一起吃饭、逛街、看电影;失眠患者可以在睡前喝一杯牛奶，用热水泡脚，促进血液循环，帮助睡眠;饮食切忌辛辣腌熏食物，倡议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主。

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