月经不规律如何算排卵期

月经不规律一般无法通过月经周期来算排卵期，可以通过排卵试纸、B超监测等方式来算排卵期。

女性的月经周期不规律，可能与内分泌紊乱有关，容易出现月经周期不稳定的情况，此时无法通过月经周期来计算排卵期。如果想要了解排卵期，可以使用排卵试纸进行检测，查看排卵试纸的变化情况。除此之外，还可以到医院的妇科进行B超监测，查看卵泡的大小变化情况，进而推算出排卵期。

在日常生活中，如果没有备孕的打算，建议做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。同时还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服，保持外阴部位的干燥。