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食用油会过期吗,过期还敢吃吗

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2024-03-21 15:23:1839健康网

食用油会过期,过期后不建议继续食用。

食用油中含有的脂肪酸和维生素E等不稳定成分,在储存过程中容易发生氧化反应,导致其品质下降。过期的食用油可能会产生有害物质,如醛类、酮类等,这些物质具有刺激性气味和毒性,摄入后可能导致消化系统不适甚至中毒。

不同种类的食用油保质期也有所不同,如大豆油、菜籽油的保质期通常为18个月左右,而橄榄油则可长达24个月。

在购买食用油时,应仔细查看标签上的生产日期和保质期信息,并储存在阴凉干燥处以延长其保存期限。如有条件,可以考虑使用玻璃容器密封存放,避免阳光直射。

陈慧敏主任医师营养科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
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