一般不做事坐着头不晕，做事或者走路感觉头

一般不做事坐着头不晕，做事或者走路感觉头晕多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺铁性贫血、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果患者长时间做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，使大脑缺氧，从而出现头部晕晕沉沉、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、缺铁性贫血

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内摄入的铁元素减少，导致血红蛋白减少，诱发缺铁性贫血，会出现身体乏力、头晕、面色发白等症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

3、颈椎病

如果患者长时间伏案工作，可能会使颈椎部位肌肉过度劳损诱发颈椎病，主要表现为颈肩痛、颈部发僵、颈部上肢或手麻木等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。