肾亏缺乏自信心能找回来吗

肾亏缺乏自信心一般能找回来。

肾亏一般指肾虚，可能是房事过度、思虑忧郁、久病伤肾等原因导致的。肾虚的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等。患者可以通过调整生活方式、针灸、服用药物等方法进行调理，一般可以使病情得到控制，从而达到治愈的目的。

肾虚患者在日常生活中要避免频繁进行性生活，还要避免过度劳累，以免加重肾虚的症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如八段锦、太极拳等，有利于增强体质。另外，患者还要注意饮食，避免进食生冷寒凉的食物，如雪糕、西瓜等，以免导致病情加重。