乳房小叶增生和结节是一回事吗

乳房小叶增生和结节不是一回事。

乳房小叶增生是一种生理现象，通常会随着月经周期变化而出现胀痛、结节等症状，一般不需要治疗，可自行缓解。而结节则可能是多种疾病的症状，包括乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生症等，需要进一步的影像学检查和专业医生评估。因此，两者是不同的概念。

如果患者发现有异常肿块或不适症状持续存在，建议及时就医进行超声波检查以确定其性质。

针对乳房健康，定期自我检查以及遵循医嘱进行体检是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，也有助于降低相关风险。