茼蒿怀孕可以吃吗

怀孕可以适量吃茼蒿。

茼蒿中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种矿物质，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。但需注意的是，茼蒿性微寒，因此不建议过量食用，以免引起腹泻等不适症状。

怀孕期间，如果孕妇存在脾胃虚寒、慢性肠炎或过敏体质等情况，则不宜过多进食茼蒿，以减少不良反应的发生概率。

在孕期饮食中，应注意保持营养均衡，并避免高油、高盐食物摄入。同时，孕妇应定期进行产检，监测胎儿发育情况，确保自身与胎儿健康。