33岁卵巢早衰怎么办

通常情况下，卵巢早衰一般指早发性卵巢功能不全。一般情况下，33岁早发性卵巢功能不全可以通过饮食调理、保持良好的心态、药物治疗等方法来缓解。

1、饮食调理

早发性卵巢功能不全可能是因为染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤等原因引起的，会导致患者出现继发性闭经、不孕等症状。建议患者可以通过饮食调理来缓解，平时可以多吃大豆、黑豆等食物，也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于缓解症状。

2、保持良好的心态

患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，以免导致体内激素分泌紊乱，加重病情。可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，可以增强体质，提高免疫力。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理和保持良好的心态没有得到改善，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充体内的雌激素，缓解症状。

除此之外，还可以通过保持良好的作息习惯等方法来缓解。早发性卵巢功能不全患者建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。