得了黄褐斑应该怎么治疗

黄褐斑通常是指黄褐斑，得了黄褐斑可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，可以根据患者的症状情况进行针对性治疗。

1、一般治疗

黄褐斑可能是紫外线照射、激素变化等原因导致的，通常表现为面部出现蝶形的黄褐色色素沉着斑，边界清楚，色斑通常呈淡褐色或者深褐色。建议在日常生活中要做好防晒工作，出门可以佩戴帽子、打遮阳伞、涂抹防晒霜等方式。同时要保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。也可以使用遮盖物或者遮阳伞的方式，避免阳光照射。

2、药物治疗

患者也可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行缓解，可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的形成，同时也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以起到抗氧化的作用，帮助皮肤变白。

3、物理治疗

如果脸部的黄褐斑比较严重，并且药物治疗效果不佳，也可以去正规的医院，在医生的指导下通过强脉冲光、激光治疗等方式进行治疗，可以稀释色素，改善黄褐斑的症状。

除此之外，在日常生活中也要调整饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，晚上不要熬夜，多注意休息，养成良好的生活习惯。