脾湿患者可以吃薏米、冬瓜、赤小豆等食物。
1、薏米
薏米具有健脾、祛湿、清热解毒的功效,是一种很好的食物,可以把薏米和红豆一起煮粥食用,能够帮助排出体内多余的湿气,还可以缓解脾胃不适、消化不良等症状。
2、冬瓜
冬瓜具有清热解暑、利尿消肿的功效,可以用来改善脾胃虚弱、水肿等症状,可以将冬瓜和薏米一起煮粥食用,能够帮助改善脾湿引起的食欲不振、大便黏腻等症状。
3、赤小豆
赤小豆可以利水消肿、健脾祛湿,可以用来改善脾虚、水肿、黄疸等症状,可以将赤小豆和薏米一起煮粥食用,能够帮助缓解脾湿引起的身体乏力、浮肿等症状。
除此之外,也可以吃山药等食物。如果食疗的效果并不是特别的理想,此时还可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,有助于病情的后期好转。在日常生活中要多注意卧床休息,不要做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,以免导致脾脏组织受到损伤,影响到身体健康。
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