半月板损伤能够自愈吗

半月板损伤是否能够自愈因人而异，取决于损伤程度。

半月板损伤的自愈能力与其完整性有关，轻微的损伤可能通过减少运动、局部冷敷等方式缓解症状，但如果损伤严重，则需要及时医疗干预以促进恢复。

对于严重的半月板撕裂或完全断裂，通常无法自愈，需通过手术治疗，如关节镜下微创膝关节清理术等。

在处理半月板损伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤，影响患处恢复。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免引起肌肉僵硬。