感冒期间可以适量食用柑橘。
柑橘中含有丰富的维生素C，能够增强机体免疫力，促进感冒恢复。但需注意的是，柑橘性温，过多食用可能会导致上火，因此不宜过量食用。
感冒患者可适量食用柑橘，但不建议在病情急性期大量摄入。
感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，多喝水保持水分平衡。
感冒可以吃柑橘吗
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2023-08-11 19:48:0939健康网
林耿鹏副主任医师呼吸内科
中山大学附属第一医院 三级甲等
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