特发性震颤一般是指特发性震颤,通常特发性震颤的锻炼方法主要有太极拳、跑步、瑜伽等,有助于增强身体的抵抗力,对病情的恢复有一定的帮助。
1、太极拳
属于一种比较常见的运动方式,而且属于一种比较温和的运动,能够增强身体的抵抗力,还可以促进全身的血液循环,有利于增强心肌的收缩力,从而缓解患者的症状。
2、跑步
特发性震颤患者适当进行跑步锻炼,能够促进体内新陈代谢,还可以促进血液循环,从而增加心脏的供血量,有利于提高心肺功能,从而缓解病情。
3、瑜伽
特发性震颤患者在练习瑜伽的时候,可以通过特殊的体位下进行伸展、扭转等动作,能够拉伸肌肉,从而缓解肌肉僵硬的情况,还可以增强肌肉的协调性,有利于提高身体的抵抗力。
除此之外,还可以通过游泳等方式进行锻炼。如果患者的病情比较严重,建议患者遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行治疗,有助于疾病的恢复。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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