网球肘是怎么造成的

网球肘可能是由直接暴力损伤、间接暴力损伤、慢性劳损、肌腱炎、退行性病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.直接暴力损伤

当肘关节受到直接的外力冲击时，会导致周围软组织出现急性损伤，进而引发疼痛和肿胀。此类患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以起到止痛的作用。

2.间接暴力损伤

间接暴力损伤是指通过传导或杠杆作用导致的组织损伤，可能导致肌肉纤维撕裂或肌腱附着点处损伤，引起网球肘的发生。对于这种情况，需要减少患肢活动量，并且注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。

3.慢性劳损

慢性劳损是由于长时间重复某个动作或者姿势不良引起的局部肌肉、肌腱过度使用而造成的损伤。这种损伤会导致肘部周围的软组织逐渐积累疲劳，形成无菌性炎症，从而引发网球肘的症状。针对慢性劳损引起的网球肘，可以通过针灸的方式刺激穴位来缓解不适症状，比如曲池穴、手三里穴等。

4.肌腱炎

肌腱炎是由长期重复的动作或超负荷训练导致的肌腱部位发生的一种无菌性炎症反应。该疾病会引起肌腱与骨质交界处的退行性改变，久之则会诱发网球肘的发生。若确诊为肌腱炎，则需在医生指导下服用美罗昔康、塞来昔布等药物进行抗炎镇痛治疗。

5.退行性病变

退行性病变是指随着年龄增长，关节面软骨逐渐磨损，导致关节不稳定和疼痛。如果存在退行性病变，在外力作用下可能会使原有的病情进一步加重，增加患网球肘的风险。对于退行性病变引起的网球肘，可以在医生指导下服用营养关节软骨类药物进行治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。

建议定期复查以监测病情变化，保持适当的运动强度并采取正确的运动技巧，如挥拍练习时避免过大的扭转力量。