提高小孩免疫力吃什么东西最好

临床上没有提高小孩免疫力吃什么东西最好的说法，可以通过吃富含蛋白质、维生素、微量元素等食物提高免疫力。

1、富含蛋白质

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。蛋白质是小孩免疫系统的重要组成部分，可以帮助维持免疫功能。

2、富含维生素

如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等。维生素C是免疫细胞和组织的重要成分，可以增强免疫力，促进小孩的生长发育。

3、微量元素

如铁、锌、钙等。微量元素可以参与多种代谢过程，对维持免疫系统的正常功能也非常重要。

此外，还可以吃一些富含矿物质的食物，如海带、坚果等，但需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病。如果小孩的免疫力较低，可以在医生指导下使用胸腺肽、转移因子等药物治疗。建议保持充足的睡眠和适度的运动，可以促进身体的生长发育，增强免疫力。