龙眼上火吗，龙眼吃多了会怎么样

龙眼指的是龙眼肉，龙眼肉吃多了可能会出现上火的情况，一般会引起咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状，需要控制好食用量。

1、咽喉肿痛

龙眼肉性温、味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。但是过量食用以后，可能会滋生大量的火邪，从而引起咽喉肿痛的症状。

2、口舌生疮

如果在平时不注意饮食健康，频繁吃龙眼肉以后，可能会出现上火的情况，此时会影响到口腔黏膜等位置，从而出现口舌生疮的现象。

3、大便干结

由于龙眼肉性温，吃过多以后，可能会影响到胃肠的蠕动，在一定程度上还会使大便发生干结的情况，甚至会出现排便不畅的现象。

除以上比较常见的症状以外，还有其他的症状，比如腹痛等。在日常生活中，需要严格控制饮食，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。但是不建议吃热性的食物，比如羊肉、狗肉等，以免加重上火的情况。