扩张型心肌病患者可以通过生活调理、饮食调理、避免情绪激动等方式来预防。
1、生活调理
扩张型心肌病可能是由于遗传、感染等因素导致心脏功能障碍,患者会出现呼吸困难、心悸、胸闷等症状。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,避免剧烈运动,可以适当地进行体育锻炼,比如散步、太极拳等,有利于提高抵抗力。
2、饮食调理
患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃高脂肪、高热量类食物,比如肥肉、油条、奶油蛋糕等,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜等,可以补充身体所需要的营养元素。
3、避免情绪激动
患者在日常生活中要避免情绪激动,保持积极乐观的心态,避免紧张、焦虑等不良的情绪,可以多与家人、朋友交流,保持心情舒畅。
除此之外,也可以通过戒烟戒酒等方式来预防,如果患者出现了明显的不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。