益甘茶真有效果吗

益甘茶的效果因人而异，可能对某些人群有改善血糖的作用。

益甘茶是一种中药代茶饮，主要由黄芪、枸杞子等组成。益甘茶具有补气养阴的功效，可以用于缓解气虚津伤引起的口干舌燥等症状。益甘茶中含有的黄芪和枸杞子有一定的补气作用，对于气虚导致的症状可能有一定改善作用。但其具体效果因人而异，且需注意个体差异及可能出现的不良反应。

益甘茶作为辅助调理品，建议在专业中医师指导下使用，避免自行盲目服用。日常生活中应保持规律作息，如早睡早起，有助于维持身体机能平衡，促进身体健康。