孕妇能吃甘蔗吗

孕妇可以适量吃甘蔗。

甘蔗富含维生素、矿物质及膳食纤维等营养物质，适量食用可为孕妇提供必要的营养素，并促进消化系统健康。但因其含糖量较高，过多摄入可能引起血糖波动，因此建议控制摄入量。

如果孕妇患有妊娠期糖尿病或存在胰岛功能减退等问题，则应谨慎食用甘蔗，以避免血糖急剧上升。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖食物以防体重过度增长和潜在的代谢风险。同时，孕妇还应注意监测血糖水平，若出现异常应及时就医咨询。