母乳冷藏和冷冻的时间取决于冷藏时的温度,常温下母乳可保存4个月左右,冷冻的时间要在1个月以上。
1、冷藏
冷藏是将母乳放在冰箱里冷藏,可以存放3~6个月左右。冷冻是将母乳放在冷冻室中缓慢冷冻,可以存放1~2个月左右。在冷冻的时候,需要先放进冰箱冷藏室中,然后再将冷冻的母乳解冻,再用温开水解冻,或者也可以使用流动的冷水解冻母乳。需要注意的是,冷冻的母乳解冻后不能再次冷冻,否则会导致母乳中的营养成分流失,还可能会导致母乳变质。
2、冷冻
冷冻是将母乳放在冷冻室中缓慢解冻,可以存放1个月左右。如果在冷冻的时候,外界因素影响,导致母乳解冻,则无法继续给宝宝吃。因此,建议冷冻的母乳解冻后及时喂食,以免造成宝宝胃肠道不适,引起腹泻、腹痛等症状。
建议女性在哺乳期间,要注意多喝水,清淡饮食,避免进食辛辣刺激的食物,同时还要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响乳汁分泌。同时还要注意多放松,保持愉快的心情,不要有太大的心理压力。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。