早上起来摇头放松的时候觉得有点疼

早上起来摇头放松的时候觉得有点疼可能是睡眠不足、脑血管痉挛、颈椎病等原因导致的，需要根据病因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑神经过度紧张，从而出现头痛的情况。可以通过调整作息的方式进行改善，建议9点之前进入熟睡状态。也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进血液循环，有助于睡眠。

2、脑血管痉挛

过度劳累、情绪波动大等原因可能会诱发该疾病，导致出现头痛、肢体麻木、语言功能障碍等症状。患者可以遵医嘱使用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗，还需要注意多休息，避免情绪波动过大。

3、颈椎病

长期低头、伏案工作等原因可能会诱发该疾病，可能会出现颈背疼痛、上肢或手麻等症状，还可能会伴随头晕、恶心等不适。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过颈部牵引的方式进行改善。

除此之外，还可能与脑供血不足、脑梗死等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累。