十个月宝宝便秘了,不知道要如何调理,可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、腹部按摩、服用药物、使用开塞露等方式进行调理。
1、多喝水
十个月宝宝便秘可能是饮水过少引起的,也可能是吃奶粉导致的,如果宝宝出现便秘的情况,可以让宝宝多喝水,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出,从而改善便秘的症状。
2、多吃富含膳食纤维的食物
可以给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、黄瓜、香蕉、猕猴桃等,能够补充身体所需要的维生素,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出,改善便秘的症状。
3、腹部按摩
家长可以给宝宝做腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,能够促进胃肠道蠕动,有利于粪便排出,改善便秘的症状。
4、服用药物
如果便秘的症状比较严重,可以在医生的指导下给宝宝服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,能够调节肠道菌群,改善便秘的症状。
5、使用开塞露
如果宝宝出现了排便困难的情况,而且长时间没有排便,可以遵医嘱使用开塞露,能够起到软化大便的作用,促进粪便排出。但是要注意避免经常使用,以免产生药物依赖性。
如果经过上述方法,宝宝便秘的症状仍未得到改善,建议及时就医治疗。
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