监测排卵要什么时间做

监测排卵的时间一般是在月经周期的第10天开始，通常是在月经干净后的5天开始监测。

女性的月经周期通常是在21天到35天，平均是在28天，而排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，所以可以通过监测排卵的时间来判断排卵的时间。如果女性的月经周期比较规律，可以在月经干净后的5天开始监测，如果女性的月经周期不规律，可以在月经干净后的第10天开始监测。

如果女性想要监测排卵，可以在医生的指导下通过排卵试纸进行监测，也可以到正规医院通过腹部彩超的方式进行监测，根据检查结果来判断排卵的时间。在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于备孕。