孕妇可通过保持平稳的情绪、注意休息、避免过度劳累等方式来预防脐带脱垂。
1、保持平稳的情绪
孕妇在怀孕期间,体内的激素水平会出现明显的变化,此时可能会导致子宫出现生理性收缩,进而引起胎儿在子宫内的活动量增加,诱发脐带脱垂。因此孕妇在怀孕期间要保持平稳的情绪,避免情绪过度激动、紧张,以免诱发子宫出现生理性收缩,增加胎儿在子宫内的活动量,进而预防脐带脱垂。
2、注意休息
在怀孕期间,孕妇要注意休息,避免过度劳累,以免导致子宫出现生理性收缩,增加胎儿在子宫内的活动量,诱发脐带脱垂。
3、避免过度劳累
在怀孕期间,孕妇要避免过度劳累,以免导致子宫出现生理性收缩,增加胎儿在子宫内的活动量,诱发脐带脱垂。
除此之外,孕妇在日常生活中还要注意合理饮食、避免进行剧烈运动、定期前往医院进行产检等,有助于预防脐带脱垂。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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