39健康

老年痴呆症预防怎么做

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等

老年痴呆症一般是指阿尔兹海默病,阿尔兹海默病的预防一般包括饮食调理、运动调理、预防相关疾病等。

1、饮食调理

日常饮食需要多吃富含卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素的食物,如核桃、松子、腰果、夏威夷果、金枪鱼、三文鱼等。不仅可以补充相关营养,还可以促进大脑细胞发育,对于预防阿尔兹海默病有一定的作用。进食时需要注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食,还要注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物摄入,以免加重胃肠道负担,导致病情加重。

2、运动调理

适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,可以促进血液循环,增加大脑供血,对于阿尔兹海默病的预防有一定的作用。但需要注意老年人在运动时不能过量,如果患者过量运动,可能会导致心率加快,严重时还可能会引起胸闷、血压升高等不适症状。

3、预防相关疾病

高血压、糖尿病、高脂血症等疾病,可能会引起血管退化、动脉硬化等,容易导致阿尔兹海默病,平时需要积极控制上述疾病,可以在很大程度上预防阿尔兹海默病。如果患者有高血压,需要避免情绪激动、保持心情舒畅,可以在医生的指导下使用硝苯地平、螺内酯等降压药物,如果患者有糖尿病,需要避免食用糖分过高的食物,如糖果、巧克力等,高脂血症患者可以遵医嘱使用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物,以上药物均需要在医生指导下使用,避免私自用药,以免引起不良反应。

2023-07-15 16:46:28浏览75举报/反馈
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
急性老年痴呆症的症状
急性老年痴呆症一般指的是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病的症状主要包括记忆力减退、语言障碍、性格改变、执行能力下降、精神行为异常等。1、记忆力减退随着年龄的增长,脑细胞可能会出现一定程度的损伤,容易出现记忆力减退的情况,通常会表现为丢三落四,特别是对近期发生的事情记忆力明显减退。2、语言障碍如果脑神经受到损伤,可能会导致患者的语言功能出现障碍,通常会表现为说话不清楚、词不达意等,而且无法与他人进行正常的沟通。3、性格改变如果患者的病情比较严重,还有可能会出现性格改变的情况,通常会表现为不爱说话、不爱与人沟通等。4、执行能力下降随着病情的发展,可能会出现执行能力下降的情况,通常会表现为不能够独立完成日常的工作,需要他人的帮助。5、精神行为异常阿尔茨海默病可能会导致患者的精神行为出现异常的情况,通常会表现为过度兴奋、焦虑、抑郁等,也有可能会出现幻觉、妄想等。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐、盐酸美金刚等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过康复训练的方式进行治疗。在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有利于补充机体所需要的营养物质。
谭燕副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
老年痴呆症怎么检查出来
老年痴呆症一般指阿尔茨海默病,阿尔茨海默病首先可以通过实验室检查的方式进行诊断,还需要采取脑电图检查、头部CT检测、神经心理学测试、基因检测等方法检查出来。具体需要在医生的指导下操作。 1、实验室检查 若检查是否患有阿尔茨海默病,首先需要检测血生化和尿生化及脑脊髓液等一系列实验室检查。若检查结果为血生化及尿液生化数值正常,但是脑脊髓液蛋白水平高于正常值时,则通常证明患有阿尔茨海默病。 2、脑电图检查 阿尔茨海默病最常见的症状是记忆力出现障碍及智力减退等,而通过脑电图的波形检查,是可以看到患者脑内部组织的病变情况的。 3、头部CT检测 阿尔茨海默病的患者还需要做头部CT检测,脑部CT检测报告是可以清楚的看到患者是否有脑萎缩或脑室扩大等病变的。 4、神经心理学测试 主要用于评估患者的智力水平、语言能力等方面的功能状况,有助于早期发现阿尔茨海默病的症状。 5、基因检测 主要针对一些具有明显家族聚集倾向的阿尔茨海默病患者,如常染色体显性遗传型AD、早发型FUS-TLS综合征等,可采用DNA测序技术对致病基因突变位点进行分析以确诊。 建议患者平时要注意饮食健康,多吃富含蛋白质的食物及新鲜水果蔬菜,保证营养均衡摄入,适当参加户外活动锻炼身体增强体质。若患者出现不适症状时应及时就医诊治,以免延误病情。
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