女人气血不足吃什么

女人气血不足可以吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等，也可以吃一些药物，比如八珍颗粒、人参养荣丸等。

1、食物

红枣是日常生活中比较常见的食物，也是具有较高药用价值的中药材，红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，女人气血不足时可以适当吃一些红枣，可以起到补气血的作用。阿胶是由驴皮熬制而成的，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动等症状，也可以用于治疗女人气血不足。

2、药物

八珍颗粒是一种中成药，由党参、茯苓、白术、甘草、当归、熟地黄等多种中药材组成，具有补气益血的功效，可以用于治疗气血两虚、面色苍白、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症状。人参养荣丸是一种中成药，由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归、熟地黄等多种中药材组成，具有温补气血的功效，可以用于治疗心脾不足、气血两亏、形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱等症状。

女人气血不足可能是由于饮食不当、情绪波动大、过度劳累等原因引起的，患者会出现面色苍白、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。