换牙时还没掉能吃哪些水果

孩子换牙时还没掉，可以适量食用香蕉、猕猴桃、草莓、西瓜、蓝莓等质地较软的水果。但需要注意的是，食物并不能直接促进牙齿脱落，只是对孩子的口腔健康有益。

1.香蕉

香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助缓解牙齿疼痛。 但要注意适量摄入，避免过量导致消化不良。

2.猕猴桃

猕猴桃含有一定的膳食纤维，能促进唾液分泌，起到润滑作用，从而减轻牙齿不适感。 但是对猕猴桃过敏的孩子不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

3.草莓

草莓中含有的苹果酸具有一定的抑菌效果，可以帮助减少口腔细菌的数量，预防龋齿的发生。 不过，如果孩子患有胃溃疡或胃炎，则不建议过多食用草莓，以免刺激胃黏膜，加重病情。

4.西瓜

西瓜中的水分含量较高，能够稀释口腔内的细菌和食物残渣，降低其对牙齿的腐蚀性。 但是西瓜糖分较高，糖尿病患者应控制摄入量，以防血糖波动过大。

5.蓝莓

蓝莓富含抗氧化物质花青素，能够抑制口腔内细菌的生长繁殖，防止蛀牙发生。 但是蓝莓属于高糖水果，糖尿病患者需谨慎食用，以免影响血糖水平。

需要注意的是，在孩子换牙期间，家长还要注意孩子的饮食卫生，避免食用过硬或过冷的食物，以减少对新长出牙齿的压力和刺激。此外，定期带孩子到医院进行口腔检查，及时发现并处理任何可能影响牙齿健康的异常情况也是非常必要的。