秋天泡澡能去湿气和寒气吗

秋天泡澡一般能去湿气和寒气，但泡澡的时间不宜过长，以免出现不适症状。

秋天泡澡能够促进身体的血液循环，使身体发汗，达到去湿气和寒气的作用。但泡澡的时间不宜过长，因为泡澡的过程中毛孔会打开，如果泡澡时间过长，可能会导致寒气、湿气侵入体内，出现风寒感冒、头晕、头痛等不适症状，所以泡澡时应注意时间，一般建议控制在20分钟左右。

秋天泡澡去湿气和寒气的效果比较有限，如果患者湿气和寒气比较严重，可以在医生指导下服用祛湿的药物，如参苓白术散、归脾丸等，能够达到较好的治疗效果。