30岁40岁女性可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方法来保养卵巢。
1、调整生活方式
建议患者养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时还需适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,可以促进全身血液循环,有利于身体健康。
2、调整饮食
建议患者日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、芹菜等。同时还需多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
3、服用药物
患者还可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物来治疗。
除此之外,还可以通过保持愉快的心情、保持良好的心态等方法来保养卵巢。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 专科医院 公立
威海市高区环山路南.南苑路5号
二级甲等 妇幼保健院 公立
洛川县
二级甲等 社区卫生服务中心 公立
江苏省扬州市江都区长江东路145号扬州市江都妇幼保健院门诊楼4层
二级甲等 综合医院 公立
合山市人民中路263号
二级甲等 中医医院 公立
邵阳县塘渡口镇河西街
二级甲等 综合医院 公立
六盘水市钟山区人民中路20号