白芸豆一般可以直接生吃、泡茶、做主食等,都可以起到减肥的效果。
1、直接生吃
白芸豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素和废物排出,从而达到减肥的效果。
2、泡茶
白芸豆可以和红茶、枸杞茶等一起泡茶,可以促进体内新陈代谢,有利于体内毒素和废物排出,从而达到减肥的效果。
3、做主食
白芸豆可以和燕麦、大米等一起做主食,可以补充身体所需要的营养,而且还可以增加饱腹感,减少主食的摄入,从而达到减肥的效果。
除此之外,还可以通过运动的方式进行减肥,有利于体内脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级 综合医院 特色医院
合肥市瑶海区明光路121号
二级甲等 综合医院 公立
凌海市文化街
二级 综合医院 公立
共青城市高尔夫大道
二级 综合医院
江苏省苏州市吴中区西山镇东河老街
二级甲等 妇幼保健院 公立
新巴尔虎左旗
二级 专科医院 特色医院
襄阳市樊城区鼓楼南街15号