怎么预防食管胃底静脉曲张破裂出血

食管胃底静脉曲张破裂出血的预防措施，主要包括控制饮食、避免剧烈运动、保持大便通畅等，建议在医生的指导下进行。

1、控制饮食

食管胃底静脉曲张主要是由于门静脉高压引起的，患者可以通过控制饮食的方式进行预防，减少食物对静脉的刺激，从而减轻病情。患者尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激、坚硬粗糙的食物，比如辣椒、核桃、瓜子等。

2、避免剧烈运动

如果在日常生活中经常做比较剧烈的运动，可能会使门静脉血液循环不畅，也会增加食管胃底静脉压力，从而引起破裂出血。所以患者要避免剧烈运动，比如打篮球、踢足球等，可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢走等。

3、保持大便通畅

如果存在长期便秘的情况，会使大便过于干燥，而且会使胃肠蠕动减慢，甚至会使胃肠黏膜受到损伤，从而引起破裂出血。患者可以多吃清淡易消化的食物，比如香蕉、猕猴桃、火龙果等，也可以遵医嘱配合使用麻仁润肠丸、开塞露等药物进行治疗。

除以上比较常见的预防方式以外，还有其他的预防方式，比如戒烟戒酒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。