手指骨折后手指僵硬无法弯曲怎么办

手指骨折后手指僵硬无法弯曲可以尝试关节活动训练、肌肉强化练习、中医推拿、矫形器佩戴、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.关节活动训练

在康复医师或物理治疗师的指导下进行循序渐进的手指关节活动训练，包括被动屈伸、主动练习和抗阻训练。此措施旨在通过系统的运动来恢复手指关节的灵活性和功能，有助于缓解僵硬现象。针对骨折后的患者，该方法可以促进血液循环，预防肌肉萎缩，并且不会加重损伤区域的负担。

2.肌肉强化练习

根据医嘱制定个性化锻炼计划，在专业人员监督下进行针对性肌群力量提升活动。增强手部及腕关节周围肌肉可间接支持并稳定受损区域，辅助恢复正常功能。对于存在陈旧性骨折者尤为重要，以避免二次伤害。

3.中医推拿

由有资质的中医师执行特定手法对受伤部位进行轻柔按摩与拉伸。传统医学认为此举能调节气血流通、松解粘连组织；现代研究也证实了其促进软组织修复及神经功能恢复的作用机制。

4.矫形器佩戴

定制适合患者的支具如石膏托等，在医生建议下正确佩戴至指定时间点。固定器械提供稳定环境以助于骨骼愈合，并防止畸形发生；长时间配戴有助于纠正因长期不动造成的功能障碍问题。

5.针灸治疗

在专业针灸师操作下选择适当穴位进行电针刺激，通常为每周数次，持续一定周期。针灸能够改善局部血液循环、减轻水肿与疼痛，并促进神经功能恢复；对于存在外伤后遗症导致的功能受限情况具有积极作用。

骨折后手指僵硬可能与创伤性关节炎有关，因此应避免剧烈运动，以免加重病情。