心绞痛患者在日常生活中要注意饮食清淡、作息规律、适当运动等,如果出现不适症状,要及时就医治疗。
1、饮食清淡
心绞痛可能与大量体力劳动、过度吸烟酗酒、高血压等原因有关,可能会出现胸痛、呼吸困难、心悸等症状。可以吃小米粥、丝瓜汤、鸡蛋羹等清淡富有营养的食物,提高身体免疫力。
2、作息规律
心绞痛患者要保证有足够的睡眠时间,不要长时间熬夜,以免心脏负荷加重,影响心肌供血、供氧,加重病情。
3、适当运动
可以适当参加体育运动,比如跑步、跳绳等,提高身体免疫力和抵抗力。
除此之外,还要保持心情舒畅,避免出现紧张、焦虑等不良情绪。如果确诊患有冠状动脉粥样硬化性心脏病,可以在医生的指导下口服卡托普利片、阿托伐他汀钙片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物治疗。如果出现胸闷、胸痛等症状,可以到医院就诊治疗。
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病例:还有不规律的饮食习惯,饭后就躺下休息,不仅仅会使身体变得肥胖,也会引起胃食管反流病,而胃食管反流病就可以导致心口痛症状的出现。一般这类疾病都出现在年轻人身上,要格外重视。
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