十个月宝宝脾虚要怎么调理

十个月宝宝脾虚，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗、推拿等方式进行调理。

1、饮食调理

如果家长在平时不注意宝宝的饮食健康，经常喂食过多，可能会使宝宝的脾胃受到损伤，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等不适现象。建议家长改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以改善脾虚的情况。

2、物理治疗

如果宝宝存在脾虚的情况，可能会出现大便不成型、腹胀等症状。家长可以通过中医推拿的方式进行处理，也可以通过艾灸的方式进行改善，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到治疗脾虚的目的。

3、药物治疗

如果通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下，配合使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用参苓白术散、健脾养胃颗粒等药物进行治疗。

4、中医理疗

如果宝宝存在脾虚的情况，还可以通过中医推拿、艾灸等方式进行治疗，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善脾虚的目的。

5、推拿

在日常生活中，家长也可以通过推拿宝宝的腹部，从而达到改善脾虚的目的。但是需要注意力度，避免用力过猛，以免对宝宝的身体造成损伤。

如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。