血糖高该怎么办

血糖高一般是指高血糖，患者出现高血糖，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善，有助于控制血糖水平。

1、饮食调理

高血糖患者日常需要控制碳水化合物、脂肪、蛋白质等的摄入，尽量少吃或者不吃甜食，比如蛋糕、点心、面包等。患者可以多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等，有助于控制血糖。患者还需要多吃新鲜的蔬菜水果，比如菠菜、芹菜、猕猴桃、火龙果等，可以为身体补充营养，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、适当运动

患者可以根据自身情况，在医生指导下适当进行体育运动，比如慢跑、游泳、打太极拳等，可以消耗体内多余的热量，有助于控制血糖。患者还需要积极控制体重，避免过度肥胖。

3、药物治疗

如果饮食调理、适当运动的效果不明显，患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等降血糖药物，有助于促进胰岛素的分泌，从而控制血糖。患者还可以遵医嘱注射甘精胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物，有助于降低血糖。

除此之外，患者还需要保持愉悦的心情，避免过度焦虑。建议患者定期监测血糖，可以及时了解自身的血糖变化情况。