2023-07-13 16:57:16
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空气中的有害物质也很多,要减少吸入呼吸道的有害物质,所以不要在马路上或烟雾较多的地方进行剧烈运动如跑步、跳操等活动,患者要注意自己的生活习惯。
要减少有害食物的摄入,蔬菜和水果在食用前用清水反复清洗。 如果时间允许,洗完后用清水浸泡15~30分钟再冲洗以减少农药残留等有害物质对身体的影响。儿童吃水果应洗净去皮,不要吃含有过量重金属的食物,例如在铅容器中加工的爆米花。
日常生活中要减少紫外线辐射并采取防晒措施,避免长时间暴露在强光下。根据临床观察不仅旅行和海水浴后患者数量增加,而且皮损也变得更加顽固难以恢复,长期户外活动时尽量避免阳光直射。
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