4个意式萃蔬烤鸡腿饭吃完了肚子胀怎么办

肚子胀一般是指腹胀，4个意式咸鸡腿饭吃完了腹胀，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、中医治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、一般治疗

如果患者吃意式咸鸡腿饭比较多，而且出现了腹胀的情况，可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理，从而促进胃肠的蠕动，有助于食物的消化。

2、物理治疗

如果患者吃意式咸鸡腿饭的量比较多，而且出现了腹胀的情况，可以通过热敷腹部的方式进行改善，也可以通过按摩腹部的方式进行处理，从而促进胃肠的蠕动，有助于食物的消化。

3、药物治疗

如果患者存在消化不良的情况，可能会使胃肠道的蠕动有所减慢，从而出现腹胀的现象，甚至还会伴有腹痛的症状。患者可以遵医嘱配合使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以通过多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行处理。

4、运动锻炼

如果患者吃意式咸鸡腿饭的量比较多，而且出现了腹胀的情况，可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、打太极拳等，从而促进胃肠的蠕动，也可以促进食物的消化。

5、中医治疗

如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过中医针灸的方式进行处理，也可以通过按摩腹部的方式进行改善。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。