通常情况下,可以通过按摩、拍打、艾灸等方式来刺激手部穴位,从而抑制食欲。
1、按摩
可以通过按摩穴位的方式来缓解食欲不振的情况,一般可以按摩内关穴,内关穴位于曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。通过按摩该穴位可以起到舒筋通络、调和胃气、促进消化的作用,从而抑制食欲。
2、拍打
可以通过拍打的方式来缓解食欲不振的情况,一般可以按摩合谷穴,合谷穴位于虎口,即拇指与食指指蹼之间赤白肉际处。通过拍打该穴位可以起到舒筋通络、调和胃气的作用,从而抑制食欲。
3、艾灸
可以通过艾灸的方式来抑制食欲,一般可以艾灸中脘穴,中脘穴位于人体上腹部,脐中上4寸,前正中线上。通过艾灸该穴位可以起到舒筋通络、调和胃气、促进消化的作用,从而抑制食欲。
除此之外,还可以通过针灸穴位等方式来缓解食欲不振的情况。在日常生活中,建议患者养成良好的饮食习惯,少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食。饮食以清淡为主,不要吃辛辣、油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。