晒一天皮肤发红怎么办

晒一天皮肤发红可以通过一般治疗、冷敷、涂抹药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者只是轻微的晒伤，没有出现其他不适症状，可以使用流动的清水对局部进行冲洗，能够起到降温的作用。同时还要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。

2.冷敷：在晒太阳后，患者也可以通过冰袋或冰块等方法进行冷敷，促进毛细血管收缩，缓解皮肤发红的情况。

3.涂抹药物：如果患者的皮肤出现了明显的疼痛感，并且伴随瘙痒的症状，则可以在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够有效缓解不适症状。

4.口服药物：如果患者通过上述方式效果不佳，而且出现了过敏反应，比如皮疹、瘙痒等症状，则需要及时遵医嘱服用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等。

5.物理治疗：对于晒伤情况比较严重的患者，还可以通过激光的方式进行治疗，利用激光的能量将受损的组织修复，从而达到治疗的目的。