供血不足吃什么能补起来

供血不足一般是指脑供血不足，脑供血不足一般可以通过食物和药物进行补充。

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，患者可能会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退等症状。

1.食物：对于脑供血不足的患者，可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高大脑的血液供应。

同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、菠菜等，可以促进脑内胆固醇转化为胆酸，降低血液中的胆固醇水平，以改善脑供血不足。需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病。

2.药物：如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用抗血小板的药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，可以改善脑部微循环，减轻脑供血不足引起的不适症状。

同时，患者也可以遵医嘱服用长春西汀片、尼莫地平片等药物，可以起到扩张脑血管的作用，也能够增加大脑的血液循环。

上述食物与药物均应在医生的指导下使用。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。