怀孕了并没有吃什么好,不该吃什么的说法,但是孕妇在怀孕期间需要注意饮食清淡,不宜食用辛辣刺激性食物,同时还需补充蛋白质以及微量元素等营养物质。
1、饮食清淡
在怀孕期间,孕妇应当注意饮食清淡,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,影响孕妇身体健康。
2、不宜食用辛辣刺激性食物
在怀孕期间,孕妇还应当避免食用咖啡、浓茶等辛辣刺激性食物,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、呕吐等不适症状,从而影响胎儿的生长发育。
3、补充蛋白质
在怀孕期间,孕妇还应当注意适当补充蛋白质,可以适当进食牛奶、鸡蛋等食物,有助于促进胎儿的生长发育。
4、补充微量元素
在怀孕期间,孕妇还应当注意遵医嘱适当补充微量元素,可以适当进食苹果、香蕉等水果,也可以适当进食动物肝脏、海带等食物,有助于促进胎儿的生长发育。
除此之外,孕妇还应当注意控制水分以及食盐的摄入,以免出现水肿、高血压等不适症状。若孕妇在怀孕期间出现明显不适,还应及时就医检查,以免对自身健康以及胎儿的生长发育造成影响。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
吉林市昌邑区通潭路
三级 综合医院 公立
福建省厦门市思明区文园路92号
二级甲等 中医医院 公立
河北省怀来县龙潭东街4号
二级甲等 妇幼保健院 公立
浙江省湖州市安吉县递铺镇天目路506号
二级甲等 综合医院 民营
重庆市九龙坡区渝州路79号
二级 专科医院 公立
郑州市东明路北99号