高压131低压91一般是指收缩压131mmHg,舒张压91mmHg。通常情况下,收缩压131mmHg,舒张压91mmHg不算高血压。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常成年人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。患者舒张压91mmHg,需要引起重视,及时就医治疗。建议患者遵医嘱使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行降压治疗。
日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意保持良好的心态,避免情绪激动。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养物质,也可以适当吃些粗粮,如燕麦、荞麦等,有助于控制体重和血糖水平。
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