最近总是感觉双脚脚背有些冷

最近总是感觉双脚脚背有些冷，可能与环境因素、气血不足、肾阳虚等原因有关，需要根据不同原因采取对应治疗。

1、环境因素

如果长时间处于寒冷的环境中，不注意脚部保暖，受到寒风侵袭后，可能会引发上述症状。建议患者要做好身体的保暖工作，可以通过适当添加衣物改善。

2、气血不足

如果患者本身体质虚弱，长时间饮食不当，过度劳累，会诱发气血不足，也会导致上述症状。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如十全大补丸、人参养荣丸等。同时还可以通过饮食调理，适当进食补气血的食物，比如阿胶、红枣等。

3、肾阳虚

如果近段时间过度劳累，长时间熬夜，睡眠不足，会诱发肾阳虚，也会导致上述症状。患者可以遵医嘱服用药物治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等。同时还可以通过饮食调理，适当进食温补类的食物，比如羊肉、牛肉等。

此外，上述情况还可能与脾虚、阳气不足等有关，具体原因需要到医院进行中医辨证后，明确判断对应处理。