孕妇能吃海螺吗

孕妇可以适量地吃海螺。

海螺肉质细嫩，味道鲜美，富含多种氨基酸以及钙、铁、锌等多种矿物质元素，有助于为孕妇的身体健康和胎儿的成长发育提供营养支持。但需注意烹饪至熟透以杀灭可能存在的寄生虫和细菌，避免食物中毒的风险。

如果孕妇对海螺过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食应注重均衡多样，同时密切关注任何食物引起的不良反应或身体变化，确保母婴双方的健康与安全。