炒过的薏米还有寒性,一般是指经过炒制后的薏米,正常情况下,炒制后的薏米是微黄绿色,并且有少量的黑色,味道微甜,而经过炒制的薏米,微黄绿色,口感微苦,吃了之后可以起到辅助清热祛湿、健脾养胃、美容养颜等功效。
1、清热祛湿
薏米本身就具有清热、利湿、利水的功效,经常吃些薏米,可以让湿气在身体内排出,并且可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状,还可以预防上火,对身体健康有好处。
2、健脾养胃
薏米可以起到健脾养胃的功效,经常吃些薏米,可以增加胃肠的蠕动,并且可以促进消化,经常吃些薏米,还可以辅助改善脾虚所引起的大便不成形、消化不良等症状,特别是对于女性而言,还可以起到暖宫的作用,所以经常吃些薏米,可以起到辅助改善脾胃的作用。
3、美容养颜
薏米里面含有丰富的维生素和矿物质,经常吃些薏米,可以给身体补充营养,能够起到美容养颜的功效,让皮肤变得更加的白皙和富有弹性,所以经常吃些薏米,对身体健康有好处。
虽然炒制的薏米还有以上好处,但也不可以多吃,因为薏米性寒,多吃可能会导致腹泻、腹胀、胃痛等症状,所以建议患者要适量食用。
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