8个月宝宝可以吃蓝莓吗

8个月宝宝可以吃蓝莓，但需注意适量。8个月宝宝胃肠功能发育尚不完善，蓝莓含有丰富的营养物质，可以增强抵抗力，还能够保护视力，补充维生素等。

1、增强抵抗力

蓝莓含有较多的花青素，可以增强宝宝的抵抗力，还可以辅助增强记忆，8个月的宝宝可以适当的吃一些蓝莓，有助于宝宝的智力发育。

2、保护视力

蓝莓中含有较多的维生素A、维生素C、维生素E等，可以保护视力，还可以预防夜盲症。8个月的宝宝吃一些蓝莓，还可以辅助预防近视。

3、补充维生素

蓝莓含有较多的维生素，可以补充人体所需要的维生素。8个月的宝宝吃一些蓝莓，还可以辅助预防佝偻病、坏血病等。

8个月的宝宝胃肠功能发育还不完善，蓝莓属于偏凉性的水果，不可过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果宝宝出现不适，建议及时就医治疗。日常建议多喝水，辅食清淡易消化，少量多餐，避免食用辛辣刺激的食物。