感冒可以补锌吗

感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染可以补锌，但需要在医生指导下进行。

锌是人体所必需的一种微量元素，主要作用为促进人体免疫系统的发育和功能，维持正常的食欲和味觉功能。如果人体缺乏锌，可能会引起免疫力下降，导致上呼吸道感染症状加重。而且锌元素可以维持人体正常食欲和味觉功能，如果缺乏锌，可能会导致食欲下降，影响营养物质的摄入，不利于病情恢复。因此，上呼吸道感染患者可以遵医嘱适当补锌，有助于增强机体免疫力，促进病情恢复。

需要注意的是，补锌不能过量，过量补锌可能会影响其他营养素的吸收和利用，还可能会引起锌中毒，导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，不利于身体健康。