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一整夜失眠是怎么回事

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2023-07-14 16:40:5739健康网

一整夜失眠可能是由于生理性因素引起的,但也可能是肝血不足、阴虚火旺等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者长时间过度劳累、精神压力过大、焦虑等,可能会导致睡眠质量下降。建议患者注意休息,保持良好的心态,可以通过听音乐、运动等方式缓解精神压力。

2、肝血不足

肝血不足可能是饮食不节、劳累过度等因素引起的,患者可能会出现失眠、头晕目眩、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用归芍地黄丸、当归补血丸等药物进行调理,也可以通过针灸肝俞穴、风池穴、太冲穴等穴位进行治疗。

3、阴虚火旺

阴虚火旺可能是由于过度劳累、长期熬夜等因素引起的,患者可能会出现失眠、五心烦热等症状。患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、百合固金丸等药物进行治疗,也可以通过针灸太冲穴、合谷穴、肝俞穴等穴位进行治疗。

除以上常见因素外,还可能是心脾两虚等引起的,建议患者及时到医院完善相关检查,明确原因后再进行针对性治疗。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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